Самоотбрана
Инструктор: Красимир Цветанов
„Самоотбраната не е само набор от техники. Тя е нагласа на мисълта (съзнанието), убеденост, че си заслужава да се защитаваш“.
Всеки вярва, че точно него няма да нападнат, но когато това се случи – не знае какво да прави. Отделете малко от свободното си време, за да подобрите Вашата физическа форма и уменията да защитавате както себе си, така и най-близки си хора.
Обучението е подходящо за всеки, който иска:
- да усвои нови умения и техники;
- да подобри физическата и психологическа си подготовка;
- да придобие основни умения за защита на живота и здравето си;
- да придобие увереност и самочувствие за справяне в критични ситуации.
Ако проявявате интерес към часовете по самоотбрана, моля свържете се с нас.
Ние ще изготвим програма съобразена с вашето време и възможности.
Облекло: Облеклото трябва да бъде здраво и удобно (тениска и анцуг или кимоно), джапанки.
Не се допускат участници по къси панталони, потници, изрязани фланелки и др. вид облекло, което е неподходящо за занимания.
Часовете се провеждат в неделя от 11:00 до 12:30 ч.
Първата тренировка е БЕЗПЛАТНА
1 тренировка – 15 лв.
1 месец – 50 лв.