Айкидо
Айкидо развива хармонично както тялото, така и духа. Специфичните упражнения и движения по естествен начин подобряват координацията между мисъл и тяло, индивидуалните качества и възможности. Освен, че физически ще се чувствате по-способни, айкидо ще Ви даде увереност, ще Ви научи на внимание, търпение, контрол над емоциите и уважение. Целта на айкидо е да научите да използвате силата на противника, да я насочите в безопасна посока и да контролирате агресията.
Часовете по айкидо за големи са:
Понеделник и сряда 19:30 -21:00 ч.
Вторник и четвъртък 19:30 -21:00 ч.
Петък 19:30 – 21:00 ч.
Неделя 9:00 – 10:30 ч.
Месечна вноска – 80 лв.
АЙКИДО ЗА ДЕЦА
Тренировките за деца са насочени към изграждането на навици и качества, които ще им помогнат да растат здрави, бодри и силни. Чрез упражнения, техники и игри се създава благоприятна среда, в която децата да се чувстват удобно, като в същото време се работи за подобряване на концентрацията, дисциплината и справянето с различни препятствия, без да се използва агресия.
Часовете се провеждат:
Понеделник и сряда 18:00 -19:15 ч.
Вторник и четвъртък 18:00 -19:15 ч.
Месечна вноска – 80 лв.
Повече по темата можете да прочетете ТУК:
Айкидо +
В тренировките са включени усвояване на принципите на айкидо и приложение на вътрешната енергия „Ки“, както по време на занятията, така и във всекидневния живот.
За кого е подходяща програмата?
За всички, които искат да усъвършенстват своя дух и тяло, независимо от пол и възраст. За тези, които не могат да се натоварват физически (поради здравословно състояние и други причини), но въпреки това искат да се развиват, да подобрят своите умения и да получат нови познания.
Тренировки: неделя 09:00 – 10:30 ч.
Първата тренировка е БЕЗПЛАТНА
1 тренировка – 15 лв.
1 месец – 50 лв.